Ontdek hier hoe je stopt met diëten en calorieën tellen, zonder angst voor gewichtstoename.
Ik help je stoppen met diëten en calorieën tellen zonder angst voor gewichtstoename. Je leert hoe je eetbuien kunt voorkomen en weer op een normale manier met eten omgaat. Je voelt je fitter, energieker en misschien val je zelfs wat af, maar het belangrijkste is dat je een gezonde balans vindt met eten, zonder stress of schuldgevoel.
Werk in je eigen tempo krijg begeleiding via live Q&A-sessies, waarin je al je vragen kunt stellen. Daarnaast biedt de community een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je verhaal kunt delen en van anderen kunt leren.
Voel je je constant onrustig over wat je wel en niet mag eten?
Veel vrouwen hebben een ongezonde relatie met eten. Deze constante stress heeft een grote impact op zowel je mentale, als je fysieke gezondheid.
Je bent de hele dag bezig met wat je wel, maar vooral niet mag eten?
Je start regelmatig een nieuw dieet gevolgd door eetbuien?
Je telt de hele dag door calorieën en het lukt niet om hiervan los te komen?
Krijg grip op je gedachten, doorbreek je dieetgedrag en werk aan een positieve mindset.
Je bent zoals je denkt. Met Eetvrij krijg je grip op je mindset, je gedachten. Alleen actie leidt tot resultaat.
Geen diëten meer, geen honger, geen restricties zonder angst voor gewichtstoename
Herstel je hongerbalans
Wees weer tevreden met je eigen spiegelbeeld
Mijn aanpak draait niet alleen om stoppen met diëten en calorieën tellen, maar juist om weer op een relaxte manier met eten om te gaan én met jezelf.
Ik help je om je gedachten en mindset te veranderen.
Werk in je eigen tempo
Volg de lessen wanneer het jou uitkomt, in je eigen vertrouwde omgeving.
Stel je vragen in live groepsessies
Dit betekent dat je 24 sessies kunt bijwonen en volop kunt profiteren van alle ondersteuning en inzichten om jouw dieetvrije leven te starten!
3 maanden toegang
Je krijgt 3 maanden volledige toegang tot de cursus, inclusief de community en de live groepssessies.
Directe toegang tot de veilige community
Leer van gelijkgestemden en ontvang waardevolle feedback. Je staat er niet alleen voor. In deze veilige omgeving leer je van jezelf door de ogen van andere deelnemers en de trainer.
Meerdere vrouwen gingen je al voor!
~ Babs
Ondernemer
~ Sanne
Alleenstaande moeder van 3 kinderen
~ Noor
Student geneeskunde
~ Joyce
Social Media Marketeer
~ Loes
Eigenaar kledingwinkel en moeder van 2 kinderen
Laat ik me even voorstellen...
Ik ben Cindy Rinkel, het gezicht achter Eetvrij. Jarenlang heb ik geworsteld met een verstoorde relatie met voeding en een negatief zelfbeeld.
Ik heb jaren verspild en mijn eetstoornis elke dag onbewust gevoed. Ik heb mezelf uitgehongerd en extreem gesport gevolgd door eetbuiten. Jaren geleefd met zelfopgelegde restricties.
Ik heb altijd geroepen dat als het mij zou lukken om te herstellen, ik daar mijn eigen onderneming van zou maken. Zo is Eetvrij ontstaan.
Is Eetvrij geschikt voor jou?
Start jouw transformatie
Liever eerst even kennismaken?
3 maanden toegang tot 24 groepssessies!
Tijdens de 3 maanden toegang tot de cursus kun je meedoen aan maar liefst 24 live groepssessies. Een online groepssessie is een live bijeenkomst die ik persoonlijk begeleid, waarin jij de kans krijgt om je vragen te stellen en direct antwoorden te ontvangen. Je kunt gemakkelijk vanuit je eigen plek deelnemen via Google Meet, met een gedeelde link. Tijdens deze sessies help ik je met vragen over de cursus, bied ik verduidelijking over bepaalde onderwerpen en kun je luisteren naar de ervaringen van anderen. Je hoeft niet per se iets te zeggen—je kunt ook gewoon meeluisteren en van anderen leren. Deze sessies zijn er speciaal om jou extra begeleiding te bieden, zodat je alles uit de cursus kunt halen en je gesteund voelt op je weg naar eetvrijheid.
Verbinding speelt een belangrijke rol in je proces; je leert niet alleen leren van mijn coaching, maar ook van de ervaringen en vragen van anderen. Zo ervaar je dat je er niet alleen voor staat, en krijg je de motivatie en steun die je nodig hebt om je eetpatroon blijvend te veranderen.
Start vandaag en begin jouw transformatie
Starten kan op elk gewenst moment! Start vandaag en krijg direct toegang tot: